योग मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी बहुत जरूरी

मीडिया लाइव, पौड़ी : 11वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में ब्लॉक स्तर पर योग कार्यक्रमों का शुभारंभ बुधवार को ब्लॉक पौड़ी से किया गया। इंडोर स्टेडियम में आयोजित योग कार्यक्रम में 50 से अधिक लोगों ने भाग लेकर योग के प्रति अपनी जागरूकता और प्रतिबद्धता प्रदर्शित की।कार्यक्रम के मुख्य अतिथि ब्लॉक प्रशासक पौड़ी दीपक खुगशाल ने योग अभ्यास कर कार्यक्रम का शुभारंभ किया।

उन्होंने कहा कि योग न केवल शारीरिक है, बल्कि मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी अत्यंत आवश्यक है और इसे जीवनशैली का हिस्सा बनाया जाना चाहिए।जिला आयुर्वेदिक एवं यूनानी अधिकारी डॉ. शैलेन्द्र पांडेय ने बताया कि योग कार्यक्रम में उपस्थित अधिकारियों ने भी सामूहिक योगाभ्यास में भाग लिया।

उन्होंने आम नागरिकों से आह्वान किया कि वे नियमित रूप से योग को अपनाएं ताकि निरोग जीवन की ओर अग्रसर हो सकें। उन्होंने बताया कि योग कार्यक्रम जनपद के सभी ब्लॉकों में आयोजित किया जाएगा। इस अवसर पर खंड विकास अधिकारी सौरभ हांडा, जिला क्रीड़ा अधिकारी संदीप डुकलान, वरिष्ठ चिकित्साधिकारी डॉ. अनीता रावत सहित अन्य विभागों के अधिकारी एवं कर्मचारी भी मौजूद रहे।